氣候焦慮（Climate Anxiety）：年輕人正在擔心什麼？企業又該如何回應？

前言

近年來，氣候變遷不再只是環境議題，而逐漸成為公共健康、社會韌性與人力資源管理的重要課題。

世界各地頻繁出現熱浪、洪水、野火及乾旱等極端氣候事件，使許多人開始重新思考未來的生活、工作與家庭規劃。其中，年輕世代受到的心理影響尤其受到關注。

在國際文獻中，這種因氣候變遷而產生持續擔憂、不安或無力感的情緒，被稱為氣候焦慮（Climate Anxiety） 或 Eco-anxiety。

值得注意的是，氣候焦慮並非精神疾病，也不是一種正式的醫學診斷，而是面對環境變遷時可能出現的自然心理反應。

年輕人究竟在擔心什麼？

不同於過去將氣候變遷視為遙遠的未來議題，今天的年輕世代更可能直接感受到其影響。

根據國際研究，許多年輕人主要擔憂包括：

• 極端天氣事件日益頻繁，影響居住安全與生活品質。
• 糧食、水資源及公共基礎設施面臨更高風險。
• 未來工作、產業及經濟發展的不確定性增加。
• 是否適合成家或養育下一代。
• 認為政府與企業對氣候危機的回應速度不足。

這些擔憂往往並非來自單一事件，而是對未來長期不確定性的累積感受。

國際研究怎麼說？

2021 年刊登於 The Lancet Planetary Health 的跨國研究調查了 10 個國家、超過一萬名 16 至 25 歲青年，結果顯示：

• 約 59% 的受訪者表示對氣候變遷感到「非常」或「極度」擔憂。
• 超過 45% 表示，這些擔憂已影響日常生活、學習或工作。
• 許多人認為政府沒有採取足夠的行動應對氣候變遷。

研究指出，青年感受到的不只是環境風險，更包含對制度、政策及未來發展的不確定感。

此外，美國心理學會（American Psychological Association）也指出，隨著極端氣候事件增加，因環境變遷造成的心理壓力、焦慮與創傷反應，將成為公共健康的重要議題之一。

為什麼企業也需要關注？

氣候焦慮看似屬於個人心理議題，但實際上，它已開始影響企業的人才管理與永續發展。

例如：

• 年輕求職者更重視企業是否具有明確的永續承諾。
• 員工期待企業積極回應氣候變遷，而非僅停留於口號。
• ESG 表現已逐漸成為企業品牌、人才招募及員工認同的重要因素。

近年來，多項國際人才調查也發現，Z 世代與 Millennials 更傾向選擇具有永續願景的企業，並希望自己的工作能對社會與環境帶來正向影響。

因此，企業的氣候策略不僅影響投資人，也開始影響人才競爭力。

面對氣候焦慮，我們能做什麼？

氣候焦慮並不一定是負面的。

許多心理學者指出，當焦慮能夠轉化為具體行動時，反而可能提升個人的心理韌性與參與感。

對企業而言，可以從幾個方向著手：

• 建立具體且透明的減碳目標。
• 定期揭露永續與氣候相關資訊，提高信任感。
• 鼓勵員工參與永續專案或志工活動。
• 建立支持心理健康與員工福祉的工作環境。

真正能降低焦慮的，往往不是一句「不要擔心」，而是讓人看見改變正在發生。

結語

氣候焦慮反映的不只是對環境的擔憂，更是對未來生活品質、社會穩定與世代責任的關心。

隨著氣候風險逐漸成為企業經營的重要議題，如何兼顧減碳、提升氣候韌性，以及回應員工與社會的期待，也將成為企業永續發展的重要課題。

對下一個世代而言，他們關心的不只是企業創造多少利潤，更在意企業將留下什麼樣的未來。

資料來源

1. American Psychological Association. (2017). Mental health and our changing climate: Impacts, implications, and guidance. American Psychological Association and ecoAmerica. https://www.apa.org/news/press/releases/2017/03/mental-health-climate.pdf
2. Clayton, S. (2020). Climate anxiety: Psychological responses to climate change. Journal of Anxiety Disorders, 74, 102263. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2020.102263
3. Hickman, C., Marks, E., Pihkala, P., Clayton, S., Lewandowski, R. E., Mayall, E. E., Wray, B., Mellor, C., & van Susteren, L. (2021). Climate anxiety in children and young people and their beliefs about government responses to climate change: A global survey. The Lancet Planetary Health, 5(12), e863–e873. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(21)00278-3
4. Intergovernmental Panel on Climate Change. (2023). Climate change 2023: Synthesis report. IPCC. https://www.ipcc.ch/report/ar6/syr/
5. Deloitte. (2025). 2025 Gen Z and Millennial Survey. Deloitte Insights. https://www.deloitte.com/global/en/issues/work/content/genz-millennial-survey.html
6. World Health Organization. (2022). Mental health and climate change: Policy brief. World Health Organization. https://www.who.int/publications/i/item/9789240045125